Citrato de Magnesio 99.9% USP x 250 gr

Citrato de Magnesio

El Citrato de Magnesio 99.9% USP es una de las formas de magnesio con mayor biodisponibilidad del mercado. Al estar unido al ácido cítrico, el organismo lo absorbe de manera más eficiente en comparación con otras formas como el óxido de magnesio. La calificación USP (United States Pharmacopeia) garantiza pureza farmacéutica del 99.9%, libre de contaminantes y con dosificación precisa.

Beneficios principales

• Salud neurológica y calidad del sueño — el magnesio regula los neurotransmisores y la melatonina, favoreciendo un sueño reparador y reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Función muscular óptima — esencial para la contracción y relajación muscular; previene calambres, espasmos y fatiga muscular.
• Producción de energía (ATP) — cofactor indispensable en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la síntesis de ATP, la principal fuente de energía celular.
• Salud ósea — trabaja en sinergia con el calcio y la vitamina D para mantener la densidad mineral ósea.
• Salud cardiovascular — contribuye a la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco normal.
• Regulación del azúcar en sangre — mejora la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.
• Tránsito intestinal — en dosis moderadas-altas, el citrato de magnesio tiene un suave efecto laxante osmótico, útil en casos de estreñimiento ocasional.

Información nutricional por porción

*El magnesio elemental representa aproximadamente el 16.2% del peso del citrato de magnesio. Consulta la etiqueta del producto para valores exactos.

Modo de uso y dosificación

• Porción recomendada: 1 cucharadita al ras (≈ 3 g) disuelta en 200–300 ml de agua o jugo.
• Frecuencia: 1 vez al día, preferiblemente en la noche.
• Momento ideal: 30–60 minutos antes de dormir para potenciar la relajación muscular y la calidad del sueño.
• Dosis máxima diaria: No superar 2 porciones (6 g) al día salvo indicación de un profesional de salud.

Recomendado para personas que:

• Presentan déficit de magnesio (calambres, insomnio, fatiga crónica, irritabilidad).
• Practican actividad física intensa y requieren mayor recuperación muscular.
• Buscan mejorar la calidad del sueño de forma natural.
• Tienen niveles elevados de estrés o ansiedad.
• Desean apoyar su salud cardiovascular y ósea a largo plazo.

Presentación

• Contenido neto: 250 g en polvo
• Porciones aproximadas: ~83 porciones de 3 g
• Pureza: 99.9% USP — grado farmacéutico
• Sabor: Neutro (sin saborizantes ni aditivos)

Advertencias

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• Dosis altas pueden causar efecto laxante. Comenzar con dosis bajas e ir aumentando gradualmente.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa.
• No reemplaza una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.
• Consulta a tu médico antes de consumir si estás embarazada, en período de lactancia, o si tienes enfermedad renal u otra condición médica.